1 ГОД 3 МЕСЯЦА

Развитие ребенка

К 1 году 6 месяцам малыш должен хорошо понимать обобщающие предметов по существенным признакам. В моменты сильной заинтересованности ребенок использует не только облегченные слова, но начинает произносить и полные слова. Малыш ориентируется в
трех, четырех геометрических формах — шар, куб, кирпич, призма-пирамида. В игре он все чаще отображает наблюдаемые действия — подметание, мытье посуды и пр. Ребенок много ходит, не утомляясь, перешагивает препятствие высотой 20—25 см, приставным шагом.
Правильно воспитываемый ребенок в этом возрасте начинает самостоятельно есть ложкой не только густую, но и жидкую пищу, уверенно пользоваться чашкой.

Советы стоматолога

Следите за тем, чтобы Ваш малыш дышал носом, пережевывал и проглатывал пищу с закрытым ртом. Привычка дышать ртом изменяет прикус и портит внешний вид ребенка.

Суточный режим

  • 8.00 — первое кормление
  • 10.30 — 12.30 — первый дневной сон
  • 12.30 — второе кормление
  • 16.00 — 17.30 — второй дневной сон
  • 17.30 — третье кормление
  • 20.30 — четвертое кормление

Общая продолжительность сна 13—14 ч. Продолжительность периодов бодрствования до 3,5 ч. Часы кормления могут быть перенесены, например: 7.30; 12.30; 15.30; 20.00. Дневной сон соответственно 10.30—12.30 и 16.00— 17.30, ночной сон с 21.00—7.00.
Купайте два-три раза в неделю.

Массаж и гимнастика

  • — Ходьба по дорожке шириной 30 см;
  • — Перешагивание через препятствия, лежащие на расстоянии 25—30 см чередующимся шагом;
  • — Подползание под веревку, протянутую на высоте 25—30 см с последующим вставанием;
  • — Проползание под препятствием 30, 35 см, после чего вставание и доставание игрушки с высоты 40—50 см;
  • — Наклоны вперед за игрушкой;
  • — Наклоны в стороны, кистями достать пол перед ступней;
  • — Приседания;
  • — Подбрасывание мяча вперед и вверх обеими руками;
  • — Бросание мяча в цель обеими руками;
  • — Перелезание через препятствие, например, через скамейку;
  • — Ходьба по наклонной плоскости вверх и вниз, край доски поднят на 15 см;
  • — Лазание по стремянке приставным шагом на высоту 1 метра;
  • — Бросание мячика одной рукой поочередно;
  • — Руки вверх, потягивание, «деревья большие-большие»;
  • — Игра «догоню-догоню» — взрослый делает попытки догнать малыша;
  • — Ходьба на месте;

Закаливание

Температура воздуха в комнате 18—19°С. Воздушная ванна в трусиках и майке во время утренней гимнастики и умывания в течение 25—30 мин. Температура воды для умывания 18—19°С, для ванны 36—37°С, для обливания 33°С. Мытье ног после прогулки и
перед сном 32—33°С. Прогулки при температуре от —15° до + 30°С, в одежде по сезону, не стесняющей активные движения ребенка. Прогулка пешком по 15—20 мин.

Питание

Примерное меню на неделю для ребенка от 1 года 3 мес. до 1 года 6 мес.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Завтрак Каша рисовая;
Сыр тёртый;
Кофе с молоком;
Хлеб пшеничный;
Вермишель в молоке;
Омлет;
Чай с молоком;
Хлеб пшеничный;
Каша геркулесовая;
Сыр тертый;
Кофе с молоком;
Хлеб пшеничный;
Каша гречневая;
Омлет;
Чай с молоком;
Хлеб пшеничный;
Каша манная;
Сыр тертый;
Кофе с молоком;
Хлеб пшеничный;
Селедочный паштет
с картофельным пюре
и яйцом;
Чай с молоком;
Хлеб пшеничный;
Каша геркулесовая;
Омлет;
Кофе с молоком;
Хлеб пшеничный;
Обед Борщ вегетарианский;
Мясное пюре
с картофельным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Куриный бульон с гренками;
Кнели куриные
с морковным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Суп сборный овощной
на костном бульоне;
Суфле рыбное
с картофельным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Свекольник;
Рыбное суфле
с картофельным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Суп крестьянский;
Суфле рыбное
с картофельным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Щи свежие на
костном бульоне;
Кнели с
морковным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Суп овощной на
костном бульоне;
Печеночный фарш с
картофельным пюре;
Сок фруктовый;
Хлеб ржаной;
Полдник Молоко;
Печенье;
Яблоко;
Кефир;
Сухарики домашние;
Яблоко;
Молоко;
Сухарики домашние;
Яблоко;
Кефир;
Печенье;
Яблоко;
Молоко;
Сухарики домашние;
Яблоко;
Кефир;
Печенье;
Яблоко;
Молоко;
Сухарики домашние;
Яблоко;
Ужин Овощное пюре с
желтком;
Кефир;
Хлеб пшеничный;
Картофельное пюре;
Творог с молоком;
Хлеб пшеничный;
Овощное пюре;
Кефир;
Хлеб пшеничный;
Морковно-яблочная
запеканка с творогом;
Молоко;
Хлеб пшеничный;
Овощное пюре
с желтком;
Кефир;
Хлеб пшеничный;
Каша гречневая;
Молоко;
Хлеб пшеничный;
Творожно-овощная запеканка;
Кефир;
Хлеб пшеничный;

ПРИМЕЧАНИЕ:

1. По индивидуальным показателям в 23 часа дети могут получить кефир или молоко;

2. Кофе — только суррогат;

Прививки

В этом возрасте делают прививку против свинки. Она необходима потому, что это заболевание у детей часто протекает с опасным воспалением мозговых оболочек. Кроме того, у мальчиков при свинке может быть воспаление яичка, после которого нередко
остается бесплодие. Все это легче предупредить, чем лечить. После прививки против свинки на 5—6 день может появиться небольшое недомогание, иногда — кратковременное припухание околоушных желез. Эти явления проходят самостоятельно через несколько
дней. Если же появятся другие изменения в состоянии ребенка, следует вызвать врача