ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ

Развитие ребенка

На десятом месяце жизни Ваш малыш уже долго и хорошо играет с другими детьми, самостоятельно и по просьбе взрослого выполняет ранее заученные действия с предметами, при этом начинает приобретать более устойчивый и продолжительный характер.
В этом возрасте он очень быстро ползает, несколько минут может стоять, слегка придерживаясь за опору. Он любит самостоятельно спускаться и подниматься на невысокую поверхность, держась за перила. По просьбе «дай» он повсюду находит и дает знакомые
предметы. Ребенок охотно вступает в игры со взрослыми типа «ладушки», «сорока-ворона», «прятки», «до свидания». Он более уверенно и быстро повторяет за взрослыми новые слоги, начинает произносить первые лепетные слова «мама», «ба-ба», «па-па» и пр.
После тренировки ребенок начинает показывать части лица другого человека.

Советы стоматолога

У Вашего малыша уже прорезались 4—6 зубов. К этому времени очень желательно отучить его от кормления через соску и пустышки (если он был к ним приучен). Постоянное сосание пустышки может нарушить рост молочных зубов и способствовать образованию
неправильного прикуса. В этом возрасте есть ребенок должен только с ложки, снимая пищу губами, а пить из чашки.

Суточный режим

  • 7.00 — первое кормление
  • 10.00 — второе кормление (прикорм 1)
  • 10.30 — 12.30 — первый дневной сон
  • 14.00 — третье кормление
  • 15.30 — 17.30 — второй дневной сон
  • 15.00 — третье кормление
  • 17.30 — четвертое кормление (прикорм)
  • 20.30 — пятое кормление

Ночной сон с 21.00 до 7.00. Общая продолжительность сна 14 ч. Продолжительность периодов бодрствования 2,5-3,5 ч. После девяти месяцев сокращается количество и продолжительность сна.

Купание ежедневно или через день.

Массаж и гимнастика

  • — Массаж ручек;
  • — Попеременное сгибание и разгибание ручек перед грудью «бокс» 8-10 раз;
  • — Массаж ножек и стоп «Скользящие» шаги 8-10 раз;
  • — Сгибание и разгибание ножек вместе, разведение их в стороны 8—10 раз;
  • — Перекрестные движения ручек перед грудью в положении сидя 8—10 раз;
  • — Наклоны согнутых в коленях ножек в стороны вместе с поворотом таза в положении лежа 4—6 раз;
  • — Переход из положения лежа в положение сидя, а затем стоя за палочку с помощью взрослого 2—3 раза;
  • — Массаж ножек;
  • — Массаж животика по часовой стрелке;
  • — Поворот с животика на спинку и со спинки на животик 4—6 раз;
  • — Ходьба за одну ручку;
  • — Массаж спинки и ягодичек;
  • — «Парение» на животике на руках взрослого — «ласточка» 2—3 мин ;
  • — Приподнимание за отведенные ручки из положения стоя 2—3 раза;
  • — Прокатывание мяча обеими руками 4-5 раз;
  • — Ползание на четвереньках за игрушкой;
  • — Наклоны туловища вперед при фиксированных коленях 3—4 раза;
  • — «Парение» на животике на руках взрослого 2—5 мин.;
  • — Повороты туловища в стороны за мячом в положении сидя 4—6 раз;
  • — Ходьба на ручках с поддержкой за ножки «тачка» 2-3 мин.;
  • — Поочередное сгибание и разгибание ножек в положении на животе «велосипед» 8—10 раз;

Закаливание

Температура воздуха 20—22°С. Воздушные ванны по 10—15 мин несколько раз в день. Прогулки при температуре воздуха от —15° до + 30°С с опущенным тентом коляски. Летом на прогулке постоянное пребывание под рассеянными лучами солнца в «кружевной» тени
деревьев. В хорошую погоду выкладывать малыша на лужайку, давать ходить по земле босиком. Температура воды для умывания 22°С, для ванны 36—37°С, для обливания после ванны 34—35°С, для обтирания 31°С.

Питание

Ваш малыш в этом возрасте должен получать пять кормлений через 4 ч из них два молочных (грудь матери или молочные искусственные смеси) и три прикорма, о которых говорилось в предыдущих разделах. Мясо на десятом мес. ребенку можно давать в виде
фрикаделек, кнелей или паровых котлет, так как у него по мере прорезывания молочных зубов появляется возможность кусать и жевать.

Приготовление паровых тефтелей

Мясо говяжье 50—60 г, булка белая 5 г, масло сливочное 2 г. Очистите мясо от пленок, жира, пропустите через мясорубку, добавьте размоченную в холодной кипяченой воде булку и снова пропустите через мясорубку, добавьте немного воды, хорошо взбейте,
разделайте тефтели. Положите их на сковородку, смазанную маслом, подлейте немного холодного бульона, накройте крышкой и поставьте в духовку, тушите до готовности.